风湿是以关节发生病变为主要症状的一种常见病，常会使患者关节的活动受限，甚至影响患者的行动能力，因此人们对于风湿越来越重视。昆明风湿病医院医生表示，随着风湿患病人群的增加，针对风湿的治疗方法也越来越多，除了常规的治疗方式以外，还有哪些治疗风湿的方法?

　　1、风湿病人的关节锻炼活动是很重要的。患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

　　2、风湿病人应该根据自己的病情，选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。点击 免费咨询我院医生 抢约医生号 优先就诊，免排队

　　3、在锻炼的时候要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相互结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。如伸展肢体关节部位的活动，也可用弹性带、弹簧锻炼握力，拉力。也可通过自行车、步行器等运动器械来锻炼，改善和恢复关节功能。使肌肉得到合理锻炼，以防止肌肉萎缩。

　　4、活动训练是改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的，是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。

　　推荐阅读：黔东南治疗风湿性关节炎去哪家医院

　　由此可见，风湿患者除了要接受正规的治疗以外还要接受身很多的辅助治疗，而有效的就是锻炼，因为锻炼可以减少风湿导致的关节受限，使病情不至于发展的太快。医生提醒，风湿的治疗最关键的就是时机，希望患者能够好好把握。